sporten
Wat is een ergometer?
Een ergometer is letterlijk een wattage controle systeem. Dat houdt in dat je heel nauwkeurig kunt instellen hoeveel watt je wilt hebben, zo kun je precies weten hoeveel arbeid je lichaam verricht heeft. Het vermogen blijft gelijk, ongeacht of je harder of zachter trapt. Het is het weerstands controlesysteem die een apparaat een ergometer maakt. […]
Read More
Trailrunning: deze sportproducten heb je nodig!
Geen drie rugzakken vol of een extra aanhangwagen huren, nee, bij trailrunning draait het om eenvoud en heb je slechts een beperkt aantal sportproducten nodig. Het belangrijkste? Een paar goede trailrunning schoenen. Daarom vertellen we welke schoenen geschikt zijn voor trailrunning en wat je nog meer nodig hebt. Trailrunning schoenen Met een paar hardloopschoenen kan […]
Read More
Sporten in de buitenlucht kan weer
Nu we weer allemaal mogen gaan sporten binnen de 1,5 meter samenleving kunnen we ons beste beentje weer voor zetten. Lekker een rondje hardlopen een balletje gooien buiten of een potje voetballen op 1,5 m het is allemaal weer mogelijk. Nu zijn er helaas ook heel veel sporten niet mogelijk. De zaalsporten en binnensporten zijn […]
Read More
Efficiënt sporten doet u zo!
Fitness kan een belangrijk onderdeel zijn van een gezond leven. Fit zijn kan je helpen om een gezond gewicht en een actieve levensstijl te behouden. Dit artikel kunt u helpen meer te weten te komen over het belang van fit zijn en u helpen manieren te vinden om een aangenaam fitnessprogramma toe te voegen aan […]
Read More