Hoe kom je van je alcoholverslaving af?

Het is gezellig om in de kroeg, op het terras of bij vrienden een drankje te nemen. Een lekker wijntje, biertje of cola rum bijvoorbeeld is lekker genieten. Het laat je ontspannen en je voelt je goed. Het is natuurlijk belangrijk om met mate te drinken. Rijdt ook nooit als je gedronken hebt. Denk niet dat je het allemaal wel onder controle hebt. Het is natuurlijk ook goed om het gebruik van alcohol in de gaten te houden. Een alcoholverslaving kan er zo maar insluipen. Wanneer je dat hebt is het vaak moeilijk om er vanaf te komen. Je lichaam vraagt er dan immers ook altijd om.

Afkicken van de alcohol

Je kunt zelf proberen om van een alcoholverslaving af te komen. Vaak is het moeilijker dan je denkt. Zorg er in ieder geval voor dat je een support netwerk hebt. Informeer iedereen dat je niet meer wilt drinken. Het moet een keuze van jezelf zijn. Laat iedereen je geen drank meer geven voor een tijdje. Laat iedereen je ondersteunen. Wanneer men solidair is met je zullen ze ook geen alcohol drinken. Door een periode geen alcohol te drinken zal het lichaam er ook minder om vragen. Jij moet de baas zijn over je lichaam en bepalen of je wel of geen alcohol neemt. Toch?

Hulp zoeken

Natuurlijk kun je ook professionele hulp zoeken. Het is dan mogelijk om met meer ondersteuning van de alcoholverslaving af te komen. Vaak graven ze een stuk dieper dan wat je aan de oppervlakte ziet. Ze gaan op zoek naar de diepere reden van het probleem. Waarom drink je meer alcohol? Het is belangrijk om hierbij stil te staan. Dan is het namelijk mogelijk om een langdurige en duurzame oplossing te vinden voor het probleem.

Vrije tijd

Hoe kies ik het best een nieuw kapsel

Wanneer je op straat kijkt, zie je ongelofelijk veel verschillende stijlen. En daarmee bedoel ik niet enkel kleren of outfit gewijs. Uiteraard gebruiken zeer veel mensen kleren, schoenen en accessoires om hun stijl mee te tonen aan de rest van de wereld. Dit zegt namelijk ook veel over hun persoonlijkheid en zo tonen ze dit. […]

Read More
Financiële problemen, kijk naar deze oplossingen
Vrije tijd

Financiële problemen, kijk naar deze oplossingen

Veel bedrijven gaan failliet vanwege financiële problemen. De meest voorkomende financiële problemen waarmee bedrijven worden geconfronteerd, zijn een beperkte cashflow en te veel schulden. Als je geldproblemen hebt, kan het zijn dat je hulp nodig hebt van een financieel adviseur. Ook kan het handig zijn om juridische hulp in te schakelen. Om de juiste oplossing […]

Read More
Nieuwe uitdaging bij de overheid, dat kan via deze manier
Vrije tijd

Nieuwe uitdaging bij de overheid, dat kan via deze manier

Als je bij de overheid werkt, dan kun je je kennis bijspijkeren door deel te nemen aan opleidingen rijksoverheid. Dit vakgebied biedt veel nieuwe uitdagingen. Dit komt omdat de regelgeving van de overheid continu verandert. Net als bij andere bedrijfssectoren is de operatie in de overheidsorganisaties afhankelijk van verschillende afdelingen zoals HR, ICT en financiën. […]

Read More