Coaching persoonlijke ontwikkeling

Er zijn mensen die niet kunnen ontspannen en altijd het gevoel zijn dat ze achter het net vissen. Dit is een onprettig gevoel wat ervoor kan

Er zijn mensen die niet kunnen ontspannen en altijd het gevoel zijn dat ze achter het net vissen. Dit is een onprettig gevoel wat ervoor kan zorgen dat je niet goed in je vel zit. Sommige mensen die rusteloos zijn hebben continue het gevoel dat ze dingen anders moeten aanpakken en denken dat hun huidige methodes fout zijn. Vaak willen ze grote veranderingen doorvoeren in hun leven en alles anders doen, maar soms werkt dit juist averechts voor hun gemoedstoestand. Als je te streng bent voor jezelf is de kans groter dat je opgeeft en dat je ook geen kleine veranderingen durft door te maken. Hoe kun je jezelf dan wel helpen? Lees het in deze blog.

Werk aan je persoonlijke groei

De eerste stap naar verandering is door aan je persoonlijke groei te werken. Je kunt hiervoor coaching persoonlijke ontwikkeling krijgen. Werken aan jezelf en jezelf laten groeien gaat namelijk in kleine stapjes, soms twee vooruit en weer een stap terug. Het kost veel tijd om bepaalde gedrags- en denkpatronen te doorbreken dus kun je niet meteen veranderen. Eis dus ook niet teveel van jezelf. De beste manier om te ontwikkelen doe je door kleine en concrete stappen te maken.

Stel realistische doelen voor jezelf

Veel mensen stellen doelen voor zichzelf op. Doelen stellen kan handig zijn als je dingen wilt veranderen, maar het belangrijkste aan je doelen is dat ze realistisch en haalbaar zijn. Veel mensen maken namelijk de fout door te enthousiast te zijn en teveel plannen te maken, waardoor het ze maar lukt om een paar kleine doelen te halen. Wanneer je werkt aan je persoonlijke groei is het dus belangrijk dat je realistische doelen zet. Op deze manier is een doel bereiken niet een grote strijd, maar geniet je van de leermomenten en leer je jezelf beter kennen.

Zo worden sokken met een logo bedrukt
Uncategorized

Zo worden sokken met een logo bedrukt

Sokken zijn niet langer alleen maar een praktisch kledingstuk om je voeten warm te houden. Tegenwoordig zijn sokken een mode-item en worden ze vaak gebruikt als middel om je outfit net dat beetje extra te geven. Daarnaast worden sokken ook vaak bedrukt met een logo om bijvoorbeeld een merk of bedrijf te promoten. Maar hoe […]

Read More
Tips voor het perfect onderhouden van je mountainbike
Uncategorized

Tips voor het perfect onderhouden van je mountainbike

Mountainbiken is een een geliefde en avontuurlijke hobby voor velen onder ons, maar wie het op een veilige manier wil doen moet hun mountainbike goed verzorgen! Het onderhouden van een mountainbike is belangrijk voor de prestaties en de veiligheid van de fiets. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen […]

Read More
Uncategorized

Wat is een BDR behandeling?

Een BDR behandeling is een innovatieve peeling waarmee de gezichtshuid wordt verbeterd. Na de eerste behandeling zie je al gedurende meerdere weken verbetering. De BDR behandeling maakt je huid jonger en levert snel resultaat op. Waarvoor kan een BDR behandeling de oplossing zijn? Littekens Rimpels  Ouderdomsvlekken Pigmentvlekken Ruwe en droge huid Vergrote poriën Acne Natuurlijk […]

Read More